Sundari

Sono istruttrice di Ananda Hatha Yoga certificata Yoga Alliance insegno dal 2020 e sono felice di donarti la mia esperienza come insegnante e di aiutarti a sentirti bene e in forma. Il mio metodo di yoga si basa su una terapia di rilassamento e gioia allo stesso tempo attraverso le posizioni di Hatha yoga originali e l'uso di affermazioni che aiutino lo stato mentale ed emotivo a distendersi e elevarsi. Questo tipo di yoga aiuta a sentirsi sempre più bene ogni giorno che passa fornendo degli strumenti utili da portare con sé ovunque ti trovi.