Giulia

Ciao!

Sono Giulia. Mamma tris di fiocchi rosa, insegnante Yoga (hatha, pranayama, pre e postnatale, meditazione e nidra, nada e kirtan), coach-consulente.

Ho la certificazione internazionale My Health Yoga - Yoga Alliance.

Le pratiche danno vita a un percorso; non a sessioni singole. Co-creiamo un cammino verso il benessere inteso come sinergia tra ascolto interiore, leggerezza, riscoperta del proprio essere, accettazione-sicurezza in se stessi e realizzazione, libertà dai condizionamenti, espressione libera, apertura al cambiamento.
Le pratiche sono personalizzate su esigenze e bisogni del singolo. Asana, pranayama, mantra e kirtan, meditazione: tutte le diverse anime dello yoga come strumento per stare davvero bene!

Sono life coach, qualcuno ci chiama così :)
Mi piace raccontarlo come la bellezza di accompagnare nella conoscenza profonda di sé, accrescendo consapevolezza per raggiungere davvero la propria realizzazione. Ri-conoscersi, abbracciare il cambiamento costante, vivere a pieno.

Mi occupo da anni di well-being organizzativo, per l'equilibrio vita lavoro e l'ottimizzazione delle performance, sempre nel rispetto della propria vera essenza, dei valori guida e identità.

Sin dalla giovane età seguo e supporto bambini, ragazzi e giovani adulti - anche DSA, ADHD, ... - nei percorsi scolastici e universitari.

Ogni scambio è una comunicazione a due vie. Imparo moltissimo da ciascuna persona che incontro e lo scambio costante mi arricchisce umanamente. Una crescita insieme, con le persone.

Credo fermamente nella naturale evoluzione delle cose. Conosco le vette di fatica, i sorrisi dei traguardi, le rughe di gioia e quelle meno felici.

Provo, quotidianamente, a donare piccoli frammenti di valore perché possano germogliare come si desidera e portare là dove si vuole arrivare.

Felice di incamminarci insieme!