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Kallu Diamante

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Lo stilo di Yoga che insegno è il classico, Hatha. Le mie lezione si rivolgono tanto a quel colore che mai hanno praticato, come per quelle che già praticano.
La pratica dura 01 ora, ed è una pratica completa.
La pratica comprende: centramento iniziale, allungamento, la parte fisica (asana), respirazione, yoga nidra (relax) e una piccola meditazione.
Lavoriamo spesso la flessibilità, forza e e...
Lo stilo di Yoga che insegno è il classico, Hatha. Le mie lezione si rivolgono tanto a quel colore che mai hanno praticato, come per quelle che già praticano.
La pratica dura 01 ora, ed è una pratica completa.
La pratica comprende: centramento iniziale, allungamento, la parte fisica (asana), respirazione, yoga nidra (relax) e una piccola meditazione.
Lavoriamo spesso la flessibilità, forza e equilibrio.

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