Lucy Gomes

Mi presento, sono Lucy, un'insegnante di yoga certificata con esperienza nell'insegnamento di questa disciplina in diverse ambientazioni a Roma. Ho dedicato gli ultimi 10 anni della mia vita alla pratica dello yoga con una passione ardente. Nel 2020, completato un corso di formazione per insegnanti presso una rinomata scuola di Hatha Yoga a Roma. Inoltre, ho recentemente fatto ritorno dall'India, dove ho ottenuto una certificazione di 200 ore con Yoga Alliance USA attraverso un corso avanzato tenuto a Rishikesh.

Il mio principale obiettivo è ispirare i miei studenti e aiutarli a vivere in modo consapevole, raggiungendo il massimo potenziale nell'armonia che lega il corpo e la mente. Sono una persona empatica e comunicativa, in grado di comprendere le esigenze e i limiti fisici di ciascun allievo.

La mia flessibilità nell'insegnamento mi consente di creare lezioni adatte a persone di tutte le età e livelli di esperienza, sia per principianti che per praticanti avanzati. Posso personalizzare le mie lezioni per adattarle alle esigenze specifiche degli studenti, modificando gli asana in base alle caratteristiche di ciascun corpo.

Sono costantemente impegnata nello studio e nell'approfondimento dello yoga, con l'unico scopo di continuare a ispirare i miei studenti e di incoraggiarli a vivere in modo consapevole, raggiungendo il massimo potenziale nell'armonia che connette mente e corpo.

Om Shanti!