Lezioni di
Yoga
a
Roma, Ciampino (Lazio)
Insegnante di Kundalini yoga e yoga in gravidanza (in presenza e on line)
Per alunni di:
Adulti, Aziende
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante)
Prezzo:
20 €/h
Prima lezione gratis
Benvenuti, mi chiamo Francesca è il mio nome spirituale è Dalpreet Adi Kaur.
Diplomata come istruttrice di I livello di kundalini yoga e yoga per la gravidanza, come insegnato da Yogi Bhajan. Il kundalini yoga è una tecnologia della consapevolezza del sè,
è per tutti, indipendentemente dall'età e dal livello di abilità fisica. Raccoglie un insieme di attività: respirazione, meditazione, esercizio e rilassamento. Ad esempio durante periodi di stress, applicando gli esercizi di respirazione e meditazione si aiuta la mente a ritrovare il suo equilibrio e consentire di prendere la decisione o l'azione giusta. Mira a fortificare il sistema nervoso ed equilibrare il sistema endocrino per combattere lo stress, i problemi quotidiani e stare bene con se stessi. E' uno yoga spirituale perchè consente di connetterci alla nostra anima e sviluppare le nostre potenzialità accrescendo la nostra consapevolezza La tecnologia del kundalini yoga permette di migliorare il proprio stato di salute e superare gli ostacoli nella propria vita. Sono psicologa e questo mi consente di avere un approccio all'ascolto e all'aiuto durante le lezioni di yoga e meditazione.
Contatta gratuitamente
Disponibilità oraria di Francesca
|
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
Domenica |
07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
23:00 |
|
|
|
|
|
|
|