Manuela Luca

Ciao, mi chiamo Manuela.
Ho iniziato la pratica yoga in seguito ad un consiglio di un amico massaggiatore.
Avevo un problema di mobilità alle caviglie. Nel momento in cui ho cominciato a notare un giovamento ho deciso di cominciare il mio percorso per diventare insegnante di questa disciplina antica. Non c'è cosa più bella che essere un tramite tra lo yoga e le persone che decidono di intraprendere questo percorso. Fondamentale l'attitudine con la quale si intende praticare. Non è uno sport, non insegno ginnastica. Voglio semplicemente essere un tramite per una pratica che intende portare ad una più profonda conoscenza di se stessi. Certo è che inizialmente si lavorerà molto sulla parte fisica per renderla flessibile, la stessa andrà a modificare di molto il nostro modo di pensare ed affrontare la vita di tutti i giorni. A livello energetico si andrà a purificare quest'area spesso sacrificata dal nostro modo di pensare e di agire. La mia pratica sarà completa non solo di asana (posizioni), ma di tutte le parti fondamentali della sadhana. Da praticante, mi rendo sempre più conto di quanto noi insegnanti modifichiamo il nostro modo di insegnare per rendere "felici" gli allievi, che sono convinti di avere bisogno di pratiche dinamiche...semplicemente perché il "fermarsi" comporterebbe un ascolto interiore a volte troppo "scomodo". Chiediamoci di cosa abbiamo realmente bisogno. Cosa porterebbe miglioramento nella nostra vita se non smettere di sforzarci per andare bene a tutti. Ma a quale fine poi? Io ho scelto di fermarmi ad ascoltare e se sei arrivato/a a leggere tutto ciò, forse e il momento che lo faccia anche tu.
Manuela