Mara Fiore

Lo Yoga che andremo a praticare rilassa i muscoli e libera il corpo dal dolore senza stress, il corpo è dunque rilassato e la mente non è più distratta dal dolore. Il rilassamento dei muscoli induce la produzione di endorfine: le endorfine sono ciò che ci consente in breve di dormire, mangiare e fare l’amore meglio, ma cosa significa "meglio"?
In sintesi ci sentiamo molto più soddisfatti di ciò che viviamo, siamo più presenti, ed essendo più presenti, ci godiamo di più il momento fuggevole. Quando la nostra vita diventerà migliore, grazie a questo tipo di Yoga, momento per momento, sarà superfluo ripeterci “sarò felice” oppure “avrò successo”, poiché non seguiremo lo standard ordinario e ideale di felicità, troveremo noi stessi e intraprenderemo il nostro personale percorso di felicità, non la copia usurata che ci propone la società di oggi ma una felicità diversa, particolare, solo nostra per l'appunto. Nell’esatto momento in cui entriamo in contatto per la prima volta e sempre di più con la pratica, con la nostra vera natura, rendiamo questa disciplina, una pratica di liberazione costante.