Matteo

Ho insegnato privatamente per 8 anni a studenti di liceo e università ( ). Ho anche lavorato nella Terapia Ricreativa presso Dynamo Camp ( ), integrando così nel mio insegnamento valori fondamentali come sfida e divertimento.
Dal 2021 studio e insegno tecniche combinate di meditazione (Mindfulness Relazionale Kore Process, Vipassana, Analitica, Qi Gong...) e Recitazione (Movimento Autentico e Sistema Laban/Bartenieff), che ho sintetizzato in un approccio: Stay With.
La prima domanda che dovremmo porci quando studiamo è "perché lo facciamo?". Spesso ci obblighiamo perché è così che ci hanno insegnato sin dai tempi della scuola...
La realtà è che però esistono miliardi di sfaccettature dietro al nostro presente ed essere consapevoli della nostra mente e del nostro corpo può fare la differenza. Non è un caso se i performer che devono esibirsi davanti a centinaia di persone fanno un lavoro in questa direzione.
Le mie lezioni partono da una base comune ovvero come si sente lo studente al momento presente e poi si articolano in pratiche di ascolto, movimento, simulazioni e roleplaying.
Le parole chiave: Focalizzazione - Integrazione - Intenzione. Con l'aggiunta di una buona dose di divertimento, perché la vita è troppo breve per farsi controllare da ansia - stress e frustrazioni.
Come diceva, un mio vecchio maestro: "Ciò che facciamo noi meditatori è troppo importante per essere preso sul serio".