Insegno Hatha Yoga, uno yoga morbido con attenzione al respiro e all'ascolto del proprio corpo ... Non si forza nulla ma si arriva comunque a raggiungere maggiore flessibilità, forza ed equilibrio perchè si lavora con un corpo che viene rispettato e ascoltato.
Insegno Hatha Yoga, uno yoga morbido con attenzione al respiro e all'ascolto del proprio corpo ... Non si forza nulla ma si arriva comunque a raggiungere maggiore flessibilità, forza ed equilibrio perchè si lavora con un corpo che viene rispettato e ascoltato.