Oyuna Amgaa

Offro lezioni personalizzate di coaching e mindfulness per migliorare il tuo benessere mentale, sviluppare le tue abilità di gestione dello stress e massimizzare il tuo potenziale.
Sono entusiasta ad aiutarti a iniziare il tuo viaggio verso una vita più equilibrata e gratificante, scoprire come il coaching puo aiutarti a raggiungere nuove vette nella tua vita accademica, professionale e personale.
Ti insegno tecniche pratiche per migliorare la concentrazione, ridurre l’ansia e gestire le emozioni;
Strumenti per migliorare la consapevolezza di sé e promuovere la resilenza.
Posso pianificare le sessioni in base alla tua agenda, sia che tu abbia supporto settimanale o di una consulenza ad hoc.