Roberto

Sono un insegnante qualificato di TaiJi Quan stile Chen, con oltre 8 anni di pratica ed in costante aggiornamento con il mio Maestro.
Ho avviato la mia formazione a Roma e successivamente, quando mi sono trasferito in Puglia due anni fa, ho continuato seguendo lezioni individuali col mio Maestro direttamente a casa sua.
Le lezioni da me condotte seguono gli insegnamenti del mio Maestro, secondo quanto tradizionalmente previsto a ChenJiaGou (Cina), città natale del TaiJiQuan stile Chen.
Le lezioni vengano tarate sulle esigenze e l'esperienza dell'allievo e comprendono svariati esercizi, classificabili nelle seguenti categorie: riscaldamento tradizionale, esercizi di potenziamento e resistenza, lavoro sull'energia interna e sull'energia spirale, forme a mani nude, tuishou tradizionale, tuishou libero, esercizi di condizionamento, applicazioni tradizionali, ecc.
Il TaiJi Quan stile Chen è un'arte marziale tradizionale cinese, caratterizzata da movimenti lenti e morbidi, ma che mantiene due caratteristiche principali che lo distinguono dagli altri stili di TaiJi Quan esistenti: l'energia spirale (Chan Si Jin) ed i movimenti esplosifi (Fa Jin).
Queste due caratteristiche, oltre alle posizioni che arrivano ad essere anche molto basse, conservano una connotazione marziale di questo stile, a differenza di altri stili che hanno dato maggiore priorità all'aspetto salutistico.
Lo studio dello stile Chen tradizionale di ChenJiaGou permette di lavorare congiuntamente sugli aspetti energetici e di benessere (migliorando l'equilibrio, la flessibilità, la coordinazione e rafforzando il sistema immunitario, migliorando il flusso energetico del corpo) e sugli aspetti più marziali, attraverso lo studio delle applicazioni, delle tecniche di QinNa e del tuishou, quale ottimo metodo per imparare a comprendere meglio se stessi in relazione col compagno di pratica.