Simona

*** Per rendere la Via accessibile anche agli studenti universitari disoccupati (minimo 18 anni), puoi scegliere di dedicarti a un ciclo di almeno tre incontri, partecipando tramite donazione consapevole :) ***

Sono Simona e credo in un lavoro su di sè non distaccato dalla fede.
Mi sento una contemplatrice dell'unica visione: l'unità nella diversità. Valorizzo il respiro come punto d’incontro universale: vissuto con presenza, ci guida verso la pura coscienza dell’Essere, in profonda interconnessione con ogni forma di vita. Perché la felicità è Unione e Condivisione!


Facilitare, non insegnare
Non insegno lo yoga, ma facilito l’emergere delle tue capacità innate. Lo yoga è dentro ognuno di noi, è il senso di unione. 
Il mio ruolo è aiutarti a visualizzare il possibile: ciò che vediamo come reale diventa praticabile. Se la mente lo vede, il corpo può realizzarlo.


Percorso e tradizione
Ho iniziato yoga in Australia nel 2016: 
Ashtanga, Vinyasa, Flow, Hot e Yin...
Rientrata in Italia, nel 2020 ho trovato la mia direzione nell'Hatha Yoga tradizionale, con la guida del Maestro Virgil Calin (Amoyoga Sundaram), dove oggi approfondisco anche lo Shaktismo Tantrico. 
Nel 2025 mi sono formata come facilitatrice di Attivazioni Bioenergetiche, metodo "My Life Design" di Daniel Lumera (lignaggio Elenjimittanam/Gandhi), approccio che unisce scienza e spiritualità.


Vita in Ashram
Dopo averci vissuto per 4 mesi immersa nel ritmo sacro di un Ashram, ho scelto di proseguire collaborando con questa realtà di tradizione Sanatana Dharma, ordine Juna Akhara, dove approfondisco la filosofia Advaita Vedanta. Qui sperimento come il respiro sia la proiezione fisica della mente: siamo come e ciò che respiriamo!


Cosa faremo insieme ?
Liberiamo il corpo dalle tensioni, lucidiamo mente e spirito attraverso:

 * Riscaldamento dolce e pratica di posture

* Rilassamento e tecniche di concentrazione

* Attivazioni bioenergetiche sul respiro

* Meditazione e tecniche di pulizia del corpo

* Ascolto e canto di musiche medicina

* Preghiera e relazione con il divino

* Riceverai una Sadhana (pratica quotidiana) da seguire individualmente tra un incontro e l'altro: perché lo Yoga è costanza, ma anche sostegno reciproco nell'Unione
  

Cosa ti serve?

Intenzione, Volontà, Costanza, Pazienza e Amore. Se non li hai nel "CV", li svilupperemo insieme per il bene di tutti gli esseri.

Ti aspetto sul tappetino!

Praticare yoga è a beneficio di noi stessi e di tutti gli esseri, per la felicità e il benessere universale :)