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Surya Krishan Kaur

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Le lezioni di Kundalini Yoga prevedono l'utilizzo di tecniche di respirazione, meditazione, rilassamento, mantra e kriya che agiscono sulla totalità dei nostri sistemi, in particolare sull'equilibrio del sistema nervoso e ghiandolare, strettamente collegato al nostro equilibrio emotivo. Le tecniche utilizzate sviluppano la mente neutra necessiara per raggiungere il benessere fisico, mentale e spi...
Le lezioni di Kundalini Yoga prevedono l'utilizzo di tecniche di respirazione, meditazione, rilassamento, mantra e kriya che agiscono sulla totalità dei nostri sistemi, in particolare sull'equilibrio del sistema nervoso e ghiandolare, strettamente collegato al nostro equilibrio emotivo. Le tecniche utilizzate sviluppano la mente neutra necessiara per raggiungere il benessere fisico, mentale e spirituale.

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