Valentina Valente

Ciao sono Valentina Valente, insegnante di Hatha Yoga, fin da giovanissima pratico yoga e ne ho potuto apprezzare tutti i suoi benefici. Amo molto la natura e sperimentando lo yoga in natura ne ho fatto la mia maggiore fonte di ispirazione, la connessione che si crea e l'energia che si respira svolgendo pratiche in luoghi naturali è indescrivibile e per questo coinvolgo in tali esperienze i miei allievi.
Inoltre svolgo lezioni in sala in uno studio polispecialistico ad Ostia.
Le mie lezioni di yoga sono svolte condividendo la pratica con gli allievi ai quali cerco di trasmettere tutte le mie conoscenze per fare si che vivino ogni pratica sentendosi a loro agio, consapevoli e connessi con loro stessi.
Inoltre cerco di dare sempre consigli utili su come portare la filosofia yoga anche fuori dal tappetino, nella quotidianità per una qualità di vita migliore.