Veronica Coppolecchia

In base al livello dello studente e agli obiettivi che vuole raggiungere, ogni lezione sarà adattata alle esigenze personali, soprattutto a un miglioramento non solo fisico ma anche mentale per acquisire sicurezza in se stessi.
Le lezioni on line sono finalizzate all'insegnamento delle basi delle arti marziali , lavori a vuoto di perfezionamento movimento, ripetizione, studio delle armi in maniera dettagliata, shadow boxe, e allenamento fisico specifico.
In presenza , mediante l'uso di colpitori o protezioni, le lezioni sono rivolte anche a chi vuole imparare un approccio al combattimento corpo a corpo sia armato che non armato, con un occhio di riguardo alle donne attraverso tecniche di autodifesa per la vita di tutti i giorni.
Inoltre offro Allenamento funzionale anche senza attrezzi per ricomposizione corporea, tonificazione e potenziamento muscolare donne e uomini.