Vivian Garofalo

Sono una professionista con esperienza nella gestione di persone e nello sviluppo di performance individuali e di team, competenze che affianco a una forte passione per il fitness e la preparazione atletica.
Lavoro a Milano sia privatamente che come Personal Trainer e Group Courses Trainer presso Virgin Active, dove seguo clienti in allenamenti personalizzati e conduco corsi di gruppo di functional training, tonificazione e TRX.
Nel mio lavoro mi occupo di preparazione atletica, miglioramento della composizione corporea e sviluppo della performance fisica, accompagnando le persone nel raggiungimento dei propri obiettivi attraverso programmi di allenamento strutturati e sostenibili.
Sono inoltre atleta di competizioni HYROX e preparatrice atletica per questo format, esperienza che mi permette di portare in palestra un approccio concreto e orientato alla performance.
Il mio percorso formativo comprende diverse certificazioni professionali:
Certificazioni Personal Trainer, Body Building & Fitness Trainer e Functional Trainer
Certificazione TRX Suspension Training
Certificazione HYROX Coach
Certificazione Pilates
Credo fortemente in un approccio all’allenamento che unisca tecnica, motivazione e costruzione di abitudini sostenibili nel tempo.
Lavoro con energia, empatia e attenzione alla qualità dell’esperienza del cliente, elementi che ritengo fondamentali per creare un ambiente di allenamento efficace e stimolante.
Prenota una lezione e costruiremo insieme la forma migliore di te!