Yamini - Studio Yam: Yoga & Shiatsu

Ciao, sono Yamini, insegnante certificata Odaka Yoga.
lo stile Odaka è uno stile unico di Yoga, adatto all’uomo moderno, che trae ispirazione dal movimento delle onde dell’oceano. Le sequenze di questo stile contemporaneo di yoga sono caratterizzate dalla liquidità che scaturisce dalla contaminazione tra le arti marziali e la via Zen della quiete mentale. Durante le lezioni andiamo a sciogliere tensioni fisiche, mentali ed emotive aiutando a superare i propri limiti. La flessibilità che ne deriva permette al praticante di aprirsi a nuove possibilità, su tutti i piani dell’Esistenza. Con movimenti continui e morbidi è possibile, infatti, sperimentare piacevoli sensazioni di espansione e libertà, rafforzando la capacità di creare “forme” sempre nuove, dentro e fuori di noi.

“Sono una devota del Mistero della vita, del Silenzio, della Meditazione. Credo nelle infinite possibilità che ognuno di noi ha e nella capacità di trasformare le difficoltà in incredibili risorse e potenzialità. Continuo a fluire con gioia e delicatezza lasciandomi ispirare dalla saggezza del cuore e dai messaggi che il corpo costantemente invia.

Amo sorridere, camminare, ballare, abbracciare gli alberi e le persone ”.

Le lezioni sono adatte a tutti e per tutte le età. Possiamo sviluppare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze e necessità, Contattami per qualsiasi domanda.