Lezioni online di
Mindfulness
Corso online di Esercizi Mindfulness per educatori, insegnanti, studenti, dai 12 anni in su
Prezzo:
6 €/h
Prima lezione gratis
Se soffri di stress, insonnia, malessere generale o semplicemente
vuoi imparare semplici ed efficaci tecniche Mindfulness
per te stesso, i tuoi pazienti, i tuoi cari..
il mio "Manuale Facile di Mindfulness" aiuta, con Esercizi facili davvero per tutti, a migliorare la tua vita.
La Mindfulness è una pratica utilizzata da medici, psicologi, insegnanti
e in questo corso te ne insegno, in modo conciso e subito utilizzabile, gli Esercizi.
Ti servirà un quaderno ad anelli.
Il corso-manuale si svolge con brevi video, slides ed è completamente scaricabile.
Durata: due ore circa.
Utile per tutta la tua vita!
Consigliato dai 12 anni di età.
Grazie alla piattaforma di corsi Udemy.com
Ecco il link alla presentazione gratuita del corso:
http://bitly.ws/JYA5
Contatta gratuitamente
Disponibilità oraria di Claudia
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