Laureata in Psicologia e Facilitatrice in Mindfulness

La mia laurea in Psicologia, gli anni di studio e di sperimentazione diretta , mi hanno fatto comprendere l'importanza delle emozioni, il loro conoscerle, accoglierle, accettarle, per viverle al meglio e canalizzarle costruttivamente. La pratica mindfulness avvia e facilita questo processo di conoscenza.
Offro lezioni teorico/pratiche di conoscenza emotiva attraverso la mindfulness, la presenza a sè e ai propri schemi emotivi