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Ashtanga Yoga all levels ,with or without conditions

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Ashtanga yoga è magica ..ti porta forza e disciplina nella vita
L'Ashtanga Yoga richiede un certo sforzo, ma gli effetti che risultano dalla pratica regolare sono un corpo morbido, leggero e forte.
Se voui imparare ad zero tutti i posizioni e benefici e procedura di ashtanga series questo corso sarà ideale per te
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