Insegnante certificata Yoga Allianz offre lezioni di Yoga Vinyasa per tutti i livelli
Per alunni di:
Adulti, Aziende
Livelli:
Principiante, Basso, Medio
Prezzo:
20 €/h
Prima lezione gratis
Vuoi migliorare il tuo benessere fisico e mentale? La schiena ti fa male dopo tante ore seduto al computer? Lo Yoga fa per te! Attraverso esercizi di meditazione, mindfulness, pranayama (respirazione) e di asana (posizioni yoga), riuscirai a sentirti meglio sia dal punto di vista fisico che mentale, per una migliore qualità di vita. Le lezioni sono aperte a tutti i livelli e non richiedono altro che un materassino e tanta voglia di provare qualcosa di nuovo!
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Disponibilità oraria di Valentina
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