Insegnante Hatha Yoga on line e in presenza

Accompagno le donne in un percorso di benessere attraverso lo yoga, con pratiche pensate per ritrovare energia, equilibrio e serenità. Ogni lezione è uno spazio in cui ascoltare il proprio corpo, respirare, rallentare e prendersi cura di sé, con particolare attenzione ai cambiamenti della vita femminile, come premenopausa e menopausa. Perché ogni donna merita di sentirsi forte, in armonia e a casa nel proprio corpo.