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Martina
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Lezioni di Yoga
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Insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance 500 RYT. Lezioni in presenza e online. Lo Yoga é una cura per la mente e per il corpo

Descrizione dell'annuncio
Lezioni personalizzate in base alle tue necessità. Sono Martina, ho iniziato a praticare Yoga nel 2001 ed é stato amore a prima vista. Sono insegnante certificata Yoga Alliance 500 RYT.
Lo Yoga migliora la forza, la resistenza e la flessibilità del corpo, aiuta ad alleviare lo stess, l'ansia, favorisce il legame mente-corpo, migliora l'attenzione e la qualità del sonno.
Lo Yoga apre nuove porte di consapevolezza.
Questi sono sonlo.alcuni dei benefici della pratica millenaria dello Yoga.
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