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Silvia Gerosa
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Lezioni di Yoga
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Insegnante Yoga con esperienza decennale offre lezioni on line

Descrizione dell'annuncio
Sono Silvia Gerosa insegnante yoga e meditazione da circa 13 anni. Sonp Presidente di un centro olisitico dove insegno in presenza.
Tengo lezioni on line.
Lo Yoga che trasmetto è tradizionale...l'obiettivo è di allungare il corpo per creare equilibrio con la propria mente. Credo sia necessario, infatti, sciogliere le.tensioni fisiche per sciogliere quelle mentali. Attraverso il movimento e il respiro corretto si raggiunge calma e stabilità emotiva
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