Insegnante Yoga: power yoga, hatha yoga, ginnastica dolce

Sono un'insegnante di yoga, giovane ma con esperienza, per questo riesco a offrire varie tipologie di yoga adatta a tutti.
Spazio dal semplice hatha yoga, al piu dinamico power yoga per chi ha gia praticato o per chi ha gia domestichezza con lo sport.
Lo yoga é un ottimo alleato anche per chi ha rigiditá muscolare o per chi ha molte tensioni che il corpo risente.
Ricordiamoci che corpo e mente spesso vanno nella solita direzione, c'é bisogno di armonia per vivere serenamente.