Insegnante Yoga: power yoga, hatha yoga, ginnastica dolce
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10 €/h
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Sono un'insegnante di yoga, giovane ma con esperienza, per questo riesco a offrire varie tipologie di yoga adatta a tutti.
Spazio dal semplice hatha yoga, al piu dinamico power yoga per chi ha gia praticato o per chi ha gia domestichezza con lo sport.
Lo yoga é un ottimo alleato anche per chi ha rigiditá muscolare o per chi ha molte tensioni che il corpo risente.
Ricordiamoci che corpo e mente spesso vanno nella solita direzione, c'é bisogno di armonia per vivere serenamente.
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Disponibilità oraria di Silvia
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