Lezioni Yoga (Corso Settimanale o individuale "Yoga Theraphy")

È solo prendendosi cura di noi stessi, conoscendosi in profondità e amandosi che possiamo migliorare la qualità della nostra vita e quella degli altri.

"Il lavoro che facciamo su noi stessi,diventa un dono per tutti gli altri."

Dal corpo al Cuore...
...asana, respirazione e meditazione...
Apri il tuo Cuore e respira!

Ti aspetto #onthemat per praticare insieme....