Ritrova l'Equilibrio e la Serenità con Yoga, Meditazione e Mindfulness!

Ciao! Sono Giuliana De Arcangelis, coach e formatrice specializzata nella crescita personale nel campo olistico. Da anni mi dedico ad aiutare le persone a trovare il benessere fisico ed emotivo, guidandole verso una vita più equilibrata e consapevole.

Cosa Offro:

Yoga per Tutti: Lezioni personalizzate per principianti , con un focus su postura, respiro e allineamento.
Meditazioni Guidate: Sessioni di meditazione per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e coltivare la calma interiore.
Mindfulness: Pratiche per aumentare la consapevolezza e la presenza nel momento, migliorando la qualità della vita quotidiana.
Benefici delle Lezioni:

Riduzione dello stress e dell'ansia
Miglioramento della flessibilità e della forza fisica
Maggiore consapevolezza e presenza nel momento
Sviluppo di tecniche di respirazione e rilassamento
Incremento della fiducia in se stessi e dell'autostima
Chi Sono:
Mi chiamo Giuliana De Arcangelis, sono un'insegnante certificata di yoga, meditazione e mindfulness, con anni di esperienza nel campo olistico. La mia missione è guidarti in un viaggio di scoperta personale, aiutandoti a trovare equilibrio e serenità nella tua vita quotidiana.