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Si può fare yoga in gravidanza?

Ruggiero 2 risposte
Vorrei sapere se fare yoga in gravidanza è consigliato.
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Risposte
Giulia
Certo! è una pratica consigliata, bisogna però fare attenzione perchè è meglio non praticare alcune asana. La cosa migliore sarebbe seguire un percorso di yoga in gravidanza.
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Valentina Manfredi
Ciao Ruggiero! Certo si puo' fare assolutamente. Ma solo determinate posizioni. Esistono dei corsi appositi di yoga in gravidanza!
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Ruggiero
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