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Cosa sono le asana nello yoga?

Giulia 1 risposta
Potreste spiegarmi cosa sono le asana?
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Risposte
Valentina Manfredi
Ciao Giulia! Le asana sono le posizioni che pratichiamo durante lo yoga. Molte richiamano la natura e gli animali altre derivano dai nomi di grandi maestri. Si dice che ci siano 8.40.000 asana!
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Giulia
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