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Quando fare yoga?

Alessio 2 risposte
Qual è il miglior momento del giorno per fare yoga?
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Risposte
Giulia
Buongiorno Alessio, secondo la tradizione dello yoga, il momento migliore per praticare le asana è la mattina presto, dopo essersi fatti la doccia e prima di colazione.
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Valentina Manfredi
Ciao Alessio! Il momento migliore e' all'alba a digiuno e al tramonto sempre a digiuno. Ma in realta' puoi praticare quando vuoi. Basta che sei a digiuno!
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Alessio
Membro dal giugno di 2020