offro yoga online e presenza per ogni livello

Dora è molto agile e professionale nell'insegnare, aiutando anche nel consigliare nel praticare varie posizioni, anche considerando la pressione/forza da applicare e l'ordine per l'esecuzione appropriata in relazione al mio fisico e al mio stato di allenamento. Mi ha riferito di aver appreso la pratica anche in India, che è infatti riconoscibile, dato che applica un approccio originale e con una particolare spiritualità!

Dora è la persona giusta se cercate un’insegnante di yoga preparata! È stata capace di tirar fuori il meglio di me… Le sue lezioni sono un mix perfetto tra sfida fisica, respiro e consapevolezza. Grazie alla sua guida ho notato grandi miglioramenti nella mia flessibilità e forza in pochissimo tempo, ma soprattutto mi sento pieno di energia per affrontare la giornata. È una pratica che ti trasforma e ti fa sudare col sorriso.