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Sabrina Provasoli

★ 5 · 22 valutazioni
Lezioni di Yoga, lezioni di Rilassamento, lezioni di Coaching
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Sabrina Provasoli è Insegnante Top, ciò ti garantisce un'esperienza di apprendimento eccezionale: Verifichiamo e convalidiamo le sue informazioni Ha recensioni degli studenti

Livello delle lezioni

AdolescentiAdulti

Lingue parlate

Italiano

Dove svolgo le lezioni

Cardano al Campo · Cassano Magnago · Cavaria con Premezzo · Gallarate · Samarate · Albizzate · Besnate · Arsago Seprio · Busto Arsizio · Cairate

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Sabrina
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★★★★★
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Pratico e insegno Viniyoga, un approccio allo yoga che mette al centro la persona e le sue esigenze. Ogni lezione è costruita in modo graduale, rispettoso e personalizzato: il respiro guida il movimento, e la pratica diventa uno spazio sicuro in cui ascoltare il corpo e ritrovare equilibrio.
Il mio metodo si basa su: attenzione alla postura e alla qualità del respiro; sequenze adattate alle capac...
Pratico e insegno Viniyoga, un approccio allo yoga che mette al centro la persona e le sue esigenze. Ogni lezione è costruita in modo graduale, rispettoso e personalizzato: il respiro guida il movimento, e la pratica diventa uno spazio sicuro in cui ascoltare il corpo e ritrovare equilibrio.
Il mio metodo si basa su: attenzione alla postura e alla qualità del respiro; sequenze adattate alle capacità individuali; progressioni dolci ma efficaci; un clima non competitivo, accogliente e rilassato.
Mi rivolgo sia a principianti sia a chi desidera approfondire una pratica più consapevole ed anche in gravidanza dal 4° mese.
Accompagno persone che cercano uno yoga adatto a rigidità, stress, stanchezza, migliorare il proprio sistema immunitario o semplicemente a chi vuole ritagliarsi un momento di cura personale.
Durante le lezioni propongo movimenti semplici ma profondi, esercizi respiratori, brevi momenti di centratura e rilassamento finale.
Propongo anche lezioni di Restorative Yoga e Yoga Nidra: l’obiettivo è aiutarti a sviluppare presenza, fluidità e benessere, rispettando sempre i tuoi ritmi.
Porto nella pratica la mia esperienza, la mia formazione e una grande attenzione alla relazione: ogni studente è unico, e lo yoga diventa un percorso su misura.
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Le mie lezioni

Offro lezioni Di persona e online
Lezioni di Yoga Insegnante certificata di Viniyoga e Yoga in Gravidanza Gallarate
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Lezioni di Yoga Yoga Nidra – rilassamento profondo per mente e corpo Gallarate
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Lezioni di Yoga RESTORATIVE YOGA: dove la scienza incontra il silenzio Gallarate
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35€/h Vedere l'annuncio

Recensioni sulle mie lezioni

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100%
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Diana
Marzo - 2026
★ ★ ★ ★ ★
Una persona e una maestra eccezzionale
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m
marinella riccuardello
Febraio - 2026
★ ★ ★ ★ ★
Frequento i corsi di Sabina da oltre 15 anni e per me è molto più di un’insegnante: è un punto di riferimento nel mio percorso personale. È attenta, empatica, profondamente preparata e capace di creare un clima autentico e accogliente, in cui ognuno si sente visto e rispettato. Le sue lezioni non sono solo pratica fisica, ma veri momenti di incontro con se stessi e di rigenerazione interiore. Ho avuto modo di vederla insegnare anche in contesti professionali, in lezioni dedicate a docenti e imprenditori a cui sono stata invitata a partecipare: sa adattarsi con naturalezza a ogni platea, mantenendo sempre la stessa profondità e qualità. Non sono solo io a sceglierla da tanti anni: siamo in tanti a continuare a preferirla e a voler praticare con lei, perché per noi è un punto di riferimento e, in qualche modo, una vera terapia per l’anima.
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Sabrina responde:
Grazie di cuore per queste parole così profonde e generose. Accompagnarti nel tuo percorso da così tanti anni è per me un privilegio immenso, e sapere che le lezioni sono diventate uno spazio significativo nella tua vita mi riempie di gratitudine. È anche grazie a persone come te che il mio lavoro continua a evolvere e ad avere senso, namaste!
F
Fulvio
Febraio - 2026
★ ★ ★ ★ ★
Persona molto competente e preparata ad alto livello, lavora con passione e competenza, niente da eccepiere, una professionista molto capace.
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Sabrina responde:
Grazie di cuore per le tue parole. Mettere passione e competenza in ciò che faccio è per me fondamentale, e sapere che questo viene percepito e apprezzato mi dà una grande motivazione. È un piacere accompagnare ogni percorso con dedizione e rispetto. Namaste!
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