Insegnante di Yin Yoga e Vinyasa Yoga base e avanzato

Mi chiamo Anna e sono un’insegnante certificata di yoga, specializzata in Yin Yoga, formata secondo il metodo Vinyasa Yoga.Offro lezioni di yoga online e offline pensate per chi desidera rallentare, ritrovare equilibrio e sviluppare un ascolto profondo del corpo, anche a distanza.Il mio approccio unisce Yin Yoga, consapevolezza e attenzione al sistema nervoso, creando pratiche lente, accessibili e rispettose dell’unicità di ogni persona.
Lavoro con uno stile calmo, accogliente e inclusivo, adatto sia a chi è alle prime esperienze, sia a praticanti più esperti che cercano una pratica più profonda e rigenerante.
Sono disponibile per lezioni individuali, piccoli gruppi o collaborazioni online continuative, con flessibilità di orari e possibilità di lavorare con studenti in diversi fusi orari.
Lezioni in italiano e inglese.