offro lezioni private di yoga dove il focus è portare un equ...
Prezzo
15 €/h
Di solito insegna a
Milano
Livello delle lezioni
Superiori
Università
Adulti
Disponibilità
Lu
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Me
Gi
Ve
Sa
Do
Mattina
Mezzogiorno
Pomeriggio
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Offro lezioni private di Yoga dove il focus è portare un equilibrio a mente e corpo.
Descrizione dell'annuncio
Per me lo yoga è uno stile di vita fatto di respiro, consapevolezza e attenzione verso sé stessi. Nelle mie lezioni alterno meditazione, asana e rilassamento, ispirandomi alla sequenza di Rishikesh, che prevede 12 posizioni studiate per il benessere fisico, energetico, e mentale!
Sarò felice di adattare lezioni alle vostre preferenze e a iniziare un percorso insieme!