Regalati un percorso personalizzato con yoga integrale. Metodologie basate sulle ultime scoperte della scienza per corpo e mente

Sei interessato a immergerti nel mondo dello yoga? Hai già praticato per alcuni anni e desideri approfondire la tua esperienza con la guida di un esperto? Vuoi sperimentare i benefici terapeutici delle antiche tecniche yogiche?

Sono Larissa Castillo, un'insegnante plurilingue di yoga integrale con certificazione E-500hr. Offro lezioni personalizzate, sia individuali che di gruppo, coprendo tutti gli aspetti dello yoga.

Adatto ogni percorso alle tue esigenze, considerando la tua esperienza, il tuo corpo, la tua mente e il tuo carattere. Lo yoga va oltre il comfort fisico e la serenità mentale; può essere un viaggio profondo di esplorazione interiore.

Indipendentemente dal tuo obiettivo, sarò felice di guidarti. Mi specializzo nell'applicazione terapeutica dello yoga a mente e corpo, con certificazioni in fisiologia e anatomia nello yoga.

Offro sessioni di:
- 🕉️ Chakra Vinyasa Yoga
- 🌜 Yin and Restorative Yoga
- 🪑 Yoga sulla sedia
- 🌀 Pranayama e Kriya
- 🧘‍♀️ Rilassamento e Meditazione guidata
- 🎶 Sound healing
- 📚 Teoria e Filosofia

Possiamo concentrarci su:
- Yoga per lo stress e l'ansia
- Yoga per l'osteopatia
- Yoga per la mobilità e la flessibilità.

Attualmente, offro lezioni private, individuali o di gruppo, presso la tua residenza, e anche online.

Hai domande? Non esitare a contattarmi per saperne di più! Sarà un piacere rispondere alle tue curiosità.

Grazie per il tuo interesse, a presto! 💓🌞