Sono un'insegnante di yoga a Milano, offro lezioni individuali e a piccoli gruppi. Per informazioni scrivetemi pure!

La pratica che insegno si identifica con lo yoga vinyasa, caratterizzato da un flow dinamico che si adatta a tutti i livelli degli allievi.
Cerco di condurre la pratica dell'allievo attraverso la guida all'ascolto interiore incentrato sul respiro, per poi portarlo a sviluppare consapevolezza sul tappetino attraverso la percezione del suo corpo negli asana. Sono attenta alle esigenze di ciascun allievo e per questo propongo diverse varianti durante le mie classi.