Lezioni di
Yoga
a
Milano, San Donato Milanese (Lombardia)
Sono un'insegnante di yoga a Milano, offro lezioni individuali e a piccoli gruppi. Per informazioni scrivetemi pure!
Prezzo:
15 €/h
Prima lezione gratis
La pratica che insegno si identifica con lo yoga vinyasa, caratterizzato da un flow dinamico che si adatta a tutti i livelli degli allievi.
Cerco di condurre la pratica dell'allievo attraverso la guida all'ascolto interiore incentrato sul respiro, per poi portarlo a sviluppare consapevolezza sul tappetino attraverso la percezione del suo corpo negli asana. Sono attenta alle esigenze di ciascun allievo e per questo propongo diverse varianti durante le mie classi.
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Disponibilità oraria di Greta
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