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Guillermina
15/h
Contatto
1a lezione gratuita
teacher
15/h
Contatto
Prima lezione gratuita
Comune Roma
Lezioni di Yoga
verified Dati verificati time più di 5 anni dando lezioni
Prezzo
Prezzo
Prima lezione gratuita
15 €/h
5 € Supplemento a domicilio
Comune
Di solito insegna a
Roma
Livello delle lezioni
Livello delle lezioni
Elementari
Adolescenti
Medie
Superiori
Adulti
Lu Ma Me Gi Ve Sa Do
Mattina
Mezzogiorno
Pomeriggio
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Benessere, respiro e movimento: yoga per tutti

Descrizione dell'annuncio
Le mie lezioni si basano sullo stile Vinyasa, con sequenze fluide che uniscono respiro e movimento.
Lavoriamo sull’allineamento, la consapevolezza corporea, la mobilità e la forza, ma sempre nel rispetto del corpo e delle sue possibilità.
Ogni lezione inizia con un momento di centratura, seguito da una parte dinamica e si conclude con un rilassamento guidato.
Le lezioni possono essere individuali o in piccoli gruppi, in presenza, in italiano, o spagnolo.

La prima lezione ha un costo di 15€. Se scegli di praticare con regolarità, una volta a settimana, le lezioni successive costano 12€. In caso di interruzione, il prezzo torna a 15€ alla ripresa.
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