Vuoi iniziare un percorso nello yoga che sia davvero pensato su misura per te? Ti offro 20 anni di esperienza nell'insegnamento

Sono Maestra di Yoga (“Yoga Acharya”), certificata ufficialmente dall’International Sivananda Yoga Vedanta Academy, India (diploma #3333). Sono specializzata in yoga per donne sopravvissute al cancro, istruttrice di Pilates Mat certificata dalla Federazione Spagnola di Pilates e Tai Chi (diploma #2961, certificazione europea), e praticante di meditazione (Vipassana) dal 2010. Ho insegnato a persone di tutte le età e in tutto il mondo: dall'India alla Thailandia, dalla Spagna all'Italia passando per l'Egitto, la Cambogia, la Francia, gli Stati Uniti... Continuo a studiare e praticare regolarmente Iyengar, Hatha e Ashtanga Yoga con molta passione. Attualmente integro la mia pratica con quella del Tai Chi (stile Chen), nella scuola del maestro Marcello Sidoti, discepolo diretto del Gran Maestro Wang Xian, conosciuto come “il guardiano della tradizione”, ed uno dei “quattro guerrieri del Buddha”. Sono inoltre specializzata in TCM Yoga (Traditional Chinese Medicine Yin Yoga). Negli ultimi 25 anni ho studiato yoga e tecniche di meditazione (Mindfulness - Vipassana) in Europa (Spagna, Francia, Italia, Inghilterra), USA, India, Nepal; e continuo nella mia “formazione continua” frequentando regolarmente corsi, seminari e ritiri. Questa formazione continua è ciò che mi permette di offrire lezioni e workshop altamente personalizzati. Il mio motto è: “non è l’individuo che deve adattarsi allo yoga, è lo yoga che deve essere adattato alla persona”. La mia idea di yoga è totalmente inclusiva; non esiste un’età o una condizione perfetta per praticare, tuttavia bisogna tenere in conto l’unicità di ogni persona affinché i benefici della pratica si possano notare già a partire dalle primissime sessioni.