Hatha Yoga per Principianti online / in loco

Ciao a tutti! Mi chiamo Carolina e pratico hatha yoga dinamico da quattro anni e continuo a praticarlo, oltre a svolgere un corso di formazione sul centered yoga presso la scuola di Dona Holleman. Sono preparata ad insegnare buone basi per sviluppare centratura del corpo, migliorare la postura e l’allungamento, per poi permettere all’allievo di praticare con semplicità le posizioni più complesse.

Per maggiori informazioni potete scrivermi al 3394014488.

Le lezioni durano 1.30 e servono i seguenti materiali:
Tappetino
Mattoncini yoga
Cuscino
Cintura yoga
(Forniti se a domicilio)