Yoga benessere psicofisico : partiamo dal corpo per riequilibrare la mente

Buongiorno a tutti e a tutte!

Sono un'insegnante Certificata Yoga Alliance di Hatha Yoga. La mia passione per la pratica inizia 8 anni fa in concomitanza alla mia formazione universitaria in psicologia e si affina in India.
Inevitabilmente le mie lezioni sono il risultato delle mie conoscenze in campo yogico e psicologico e si concretizzano in una pratica mente-corpo che valorizza l'individuo nella sua totalità.