Mindfulness con Istruttore Senior e 13 anni di esperienza. Percorsi personalizzati online per integrare la Mindfulness nella vita

Sono Istruttore Senior di Mindfulness certificato AIM, con 13 anni di esperienza. Sono formato nella conduzione di protocolli MBSR e Mindfulness Relazionale e ho esperienza nella conduzione di percorsi individuali e di gruppo. Le mie competenze comprendono gestione dello stress, regolazione emotiva, consapevolezza corporea, presenza mentale e sviluppo della consapevolezza. Da oltre vent’anni lavoro inoltre nella formazione e nell’accompagnamento delle persone, integrando competenze corporee, relazionali ed esperienziali.