Istruttore Mindfulness MBSR, medico e frequentante una Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Gestaltico. Offro Lezione e percorsi personalizzati per la pratica della Mindfulness

La Mindfulness è una pratica utile e con grande potenzialità che può contribuire a migliorare il nostro benessere quotidiano, ridurre sintomi di ansia, stress e altre condizioni di disagio e ampliare le nostre potenzialità. Mi occupo di plasmare percorsi e lezioni personalizzate in funzione della richiesta e delle necessità dell'utente, pur mantenendo la solida base dei protocolli consolidati, integrando le mie varie esperienze formative.