Alessandra

Sono formatrice nell'ambito dsl protocollo Mindfulness Based Stress Reduction. Sono un medico e frequento una scuola di specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Gestaltico. Ho conosciuto la Mindfulness circa 15 anni fa e ho iniziato così la mia pratica e formazione, prima da allieva, poi per acquisire competenze al fine di trasmettere questa pratica ad altri. Mi occupo di integrare le discipline proprie della mia formazione al fine di costruire un percorso e delle lezioni personalizzate in funzione delle esigenze di chi mi sta di fronte, che siano gruppi, aziende o singoli partecipanti. Eseguo quindi un primo colloquio conoscitivo gratuito di conoscenza reciproca dove vengono espresse le richieste, aspettative e necessità. A seguito di questo propongo lezioni o percorsi ad Hoc. Questi si basano sul protocollo MBSR, ma integrano anche conoscenze proprie delle discipline per le quali sono formata. Al centro è presente sempre come obiettivo il miglioramento del benessere del singolo e/o del gruppo.