Alessia Besuzzi

La mia lezione sarà personalizzata in base alle richieste dell'allievo. Si comporrà di una parte iniziale di concentrazione e riscaldamento, una parte un poco più dinamica o di asana più tenute e una parte finale di rilassamento. Ma ogni lezione sarà il più personalizzata possibile, in base alle caratteristiche e alle richieste dell'allievo stesso.
Ho iniziato a insegnare yoga perché voglio che trasmettere alle persone il mio amore per lo yoga e far star bene i miei allievi.
In questo periodo di lockdown forzato è essenziale prenderci cura di noi stessi e del nostro corpo e lo yoga è la disciplina più adatta a quest'esigenza.