Angelika Drzazga

Sono professionista multinazionale dello yoga. Ho certificazione Yoga Alliance.
Faccio yoga per 8 anni. Ma la mia esperienza sportiva è cominciata quando sono stata bambina. Il mio primo sport è stato correre poi giocare a calcio e poi ballare. Ho trovato yoga quando i dolori del mio corpo hanno diventato piu grandi. Dopo aver osservato i benefici per il mio corpo e anche la mia mente ho deciso diventare professionista dello yoga e condividere la mia esperienza con gli altri.
Le mie lezioni di yoga sono private oppure per due persone. Per questo c’è la possibilità di personalizzare le nostre lezioni per ottenere i obbiettivi più rapidamente.
Sono insegnate degli stili di yoga:
Ashtanga
Vinyasa
Power yoga
Vinyasa flow
Yin yoga
Yoga per i professionisti dello sport

Allora spero che ognuno trovi qualcosa per se stesso

Durante prima lezione parleremo un po’ degli tuoi obbiettivi e delle tue esperienze per quanto riguarda la tua vita sportiva e i tuoi abitudini.
E cosa è molto importante durante la prima lezione vorrei vedere il tuo livello di flessibilità e forza.

Tutto ciò che serve è il materassino da yoga e inoltre due cubi di yoga (ma questo non è obbligatorio) e anche pallone da tennis oppure palla da massaggio.


Allora se senti che il tuo corpo è stanco, teso oppure vuoi sviluppare la tua abilità di flessibilità e forza oppure vuoi lavorare sulla tua silhouette scrivimi sul whatsapp o email.
Le mie lezioni di yoga sono per le donne e anche uomini.

Spero che sarete contenti