Anna

Sono psicologa e insegnante certificata di Yoga e AcroYoga, nata a Barcellona e con un’anima viaggiatrice. Ho esplorato il mondo per cinque anni alla ricerca di nuove esperienze di crescita personale e comunitaria. A Bergamo ho trovato la mia “acrotribù” e ho co-fondato Unity Bergamo, uno spazio dedicato al movimento consapevole e alla condivisione.

Credo nel potere dello yoga come strumento di connessione: con il corpo, con la mente e con gli altri. Oltre alla pratica fisica, il mio percorso mi ha portato a creare gruppi e comunità dove le persone possono crescere insieme, sostenersi e trovare il proprio equilibrio, dentro e fuori dal tappetino.

La mia visione dello yoga va oltre il movimento: è un cammino di autoconoscenza e trasformazione interiore. Mi ispiro a Jung e alla filosofia dei chakra per aiutare gli allievi a esplorare il proprio mondo interiore, portando luce su dinamiche dell’ego, emozioni represse e condizionamenti familiari. Attraverso la pratica, offro uno spazio sicuro per riconnettersi con il proprio sentire, ritrovare equilibrio e sviluppare una presenza più radicata e libera.

Un po’ più su di me
• Il mio superpotere? Ascoltare attivamente e creare spazi accoglienti per tutti.
• Amo l’energia delle inversioni; se anche tu ami stare a testa in giù, posso accompagnarti in questo bellissimo viaggio.
• mi appassiona la libertà del movimento e il potere della respirazione consapevole.
• Se non mi trovi sul tappetino, probabilmente sto condividendo con la mia comunità o progettando nuovi modi per diffondere il benessere a 360 gradi.

Motto: “Ascolto prima, parlo dopo. E a volte, solo ascolto.”