Clara Pirovano

Naturopata, riflessologa e yoghini da 20 anni, fondo le mie conoscenze e le mie competenze per realizzare delle lezioni di hatha yoga che aiutino le persone a vivere questa disciplina qualunque sia il loro punto di partenza.
Nelle lezioni grande importanza è data alla centratura per favorire la presenza nella lezione, al rilassamento e all'utilizzo del respiro nell'esecuzione delle asana.
Le posizioni sono tali da consentire a chiunque, in base al suo livello di preparazione, di poter accedere e seguire la lezione senza problemi.
Sono disponibile per lezioni online individuali o a coppia e per lezioni in presenza nella mia zona a gruppi già formati.
Non lavoro con più di 6 persone a lezione per poter essere in grado di seguire ciascuno con la necessaria attenzione.