Fabio Caruso

Nelle mie lezioni cerco di seguire gli allievi molto nel dettaglio, non faccio saltare i miei allievi da una posizione all'altra ma mi assicuro che tutto venga fatto con cura. Come prima cosa vi insegnerò a fare come si deve le posizioni yoga più semplici. Solamente dopo insegno le tecniche di respirazione, dopo ancora passo a come meditare in modo profondo. Poi cerco di insegnare un po' anche la teoria e la dottrina dello yoga