Fabio Curreli

Le lezioni sono di 1 ora con possibilità di estenderle fino a 2 ore ,si cura molto l'aspetto psicologico della donna ..uomo..o ragazzo, a seguire si eseguono tecniche per uscire da situazioni di disagio o pericolo ,tecniche sia in piedi che a terra per poter rispondere ad un eventuale aggressore ,fino ad arrivare al disarmo da coltello bastone o armi da fuoco.Possibilità Corsi di Tiro a Segno con armi non letali corte e lunghe presso Poligoni, con armi da fuoco corte e lunghe solo per chi è in possesso di porto d'armi. Una lezione di Krav Maga prevede in grandi linee i primi 20 min.riscaldamento ..stretching ..tecniche soft di Difesa - altri 20 o 30 min. Prove di forza..potenziamento generale o niche e strategie di combattimento - altri 10 o 20 min per lavori su addome e seguito da stretching finale .Ovviamente gli allenamenti cambiano in base all'atleta che abbiamo di fronte ,con il principiante bisogna costruire un percorso che lo possa elevare di livello nel tempo, per quelli di fascia medio-alta si può andare subito nello specifico...lavorando in modo più intenso con tecniche più evolute.Possibilita' di lezione prova gratuita per poter capire ed entrare nel mondo della difesa Personale metodo Krav Maga, tra i più avanzati al mondo ,usato anche da reparti speciali delle forze dell'ordine oltre che da quelle militari .Che aspetti ?? Chiamami e chiedi di Fabio per una lezione prova rimarrai sorpreso/a !!! Ciao a presto !!!