Francesca Valentini

Insegnante di Hatha, Vinyasa e Yin Yoga. Lezioni private studiate ad hoc per ogni studente in base alle sue caratteristiche, bisogni e obiettivi.
Dopo un primo contatto ci sarà un primo incontro conoscitivo in video call in cui andremo ad analizzare insieme tutte le tue caratteristiche, è importante capire se ci sono anche delle problematiche fisiche che potrebbero impedire la pratica di alcuni esercizi (per esempio ernia, pressione alta, difetti e disturbi cardiaci etc.) e a definire il tipo di percorso che è più adatto alle tue esigenze.
Ogni lezione ha la durata di 1 ora.